N.24- Febbraio 2014 - 15/02/2014
AUTONOMIA IN 7 REGOLE
Ecco come crescere bambini sicuri
Autostima: è una parola magica da coltivare per stare bene con te stesso e con gli altri. Si tratta della chiave che potrebbe renderti vincente davvero. E tu quanto ti ami?
Autostima significa essere coscienti delle proprie capacità e provare a sperimentarsi sempre. L'autostima è un involucro che si crea esteriormente durante l'infanzia e che trova le sue radici nel rapporto con i propri genitori.
Solitamente sono coloro che hanno ricevuto più amore e incoraggiamento durante l'infanzia ad avere un buon livello di autostima in età adulta. Amare se stessi non significa essere egoisti, ma nutrire fiducia nelle proprie capacità, conoscendo i limiti del mondo circostante. Questo induce le persone adulte a sperimentarsi, nel lavoro o nei rapporti sociali.
Autostima significa essere coscienti delle proprie capacità e provare a sperimentarsi sempre. L'autostima è un involucro che si crea esteriormente durante l'infanzia e che trova le sue radici nel rapporto con i propri genitori.
Solitamente sono coloro che hanno ricevuto più amore e incoraggiamento durante l'infanzia ad avere un buon livello di autostima in età adulta. Amare se stessi non significa essere egoisti, ma nutrire fiducia nelle proprie capacità, conoscendo i limiti del mondo circostante. Questo induce le persone adulte a sperimentarsi, nel lavoro o nei rapporti sociali.
La Redazione degli Amici del Villaggio
Dargli obiettivi realistici, complimentarsi per i successi, criticarlo ma in modo costruttivo, credere in lui, aiutarlo al momento giusto, fare il tifo per lui e fargli coltivare i suoi talenti. Sono questi i 7 consigli del pedagogo francese Bruno Hourst per crescere figli capaci di affrontare le avversità della vita
di Concetta Desando
La stima di sé è l'arma fondamentale per riuscire nella vita e si costruisce principalmente durante l'infanzia. Parola dello psicologo e pedagogo francese Bruno Hourst, secondo il quale è proprio la mancanza di autostima il maggior freno allo sviluppo e all’espressione delle proprie capacità.
Aiutato dai genitori, dunque, un bambino può crescere sano e forte non solo nel fisico ma anche nello spirito. Ma come possono i genitori aiutarlo a crescere consapevole di se e del proprio valore?
Sotto trovate 7 semplici regole da applicare nella vita di tutti i giorni, oltre ai consigli sull'importanza di rafforzare la memoria del successo e il senso di invisibilità.
Le 7 regole per coltivare l'autostima di tuo figlio
Dargli obiettivi realistici
Per evitare che si scoraggi, se l’obiettivo è impegnativo si può aiutare il bambino a tagliare il traguardo attraverso alcune tappe. Se, ad esempio, ha 4 in matematica, è irrealistico pretendere un 8 a breve termine. È invece più facile che riesca ad arrivare al 5 la volta successiva, al 6 quella dopo ancora e al 7 alla terza prova per raggiungere l’8 alla quarta.
“Ancorarlo” nei suoi successi
Per rafforzare la memoria dei successi (quali che siano: anche un goal alla partita all’oratorio) può essere utile creare un “calendario dei successi”, sul quale annotarne uno ogni settimana perché sia immediatamente visibile.
Criticarlo, ma in modo costruttivo
Se rompe un piatto apparecchiando, non bisogna aggredirlo immediatamente. Invece, è meglio prima complimentarsi per aver assolto al suo compito, e poi dirgli che “però sarebbe stato meglio se il piatto fosse stato ancora intero”. In generale, funziona molto bene la “regola del sandwich”: un complimento, una critica, un complimento (“Grazie per avermi aiutato, ma non hai ancora sistemato camera tua. Ah, dimenticavo: ancora bravo per l’8 in italiano”).
Credere in lui
Basta una frase: “Ho fiducia in te, ce la farai”. Sembra una banalità, ma il fatto di sapere che qualcuno crede il lui, per il bambino è fondamentale, e lo aiuta ad aver fiducia nelle proprie capacità per affrontare senza paura anche situazioni nuove. Una fiducia che si può rafforzare anche affidandogli qualche responsabilità in casa (adeguata alla sua età, ma senza mettere l’asticella troppo in basso: il “ti piace vincere facile” fa danni).
Sostenerlo
Quando lo scoramento prende il sopravvento a causa di una caduta nella strada verso il traguardo, bisogna aiutare il bambino a rialzarsi. Facendogli capire che nella vita un fallimento può sempre capitare, ma che alla lunga gli sforzi vengono comunque ricompensati.
Fare il tifo per lui
Il rafforzamento positivo nei confronti del bambino si ottiene anche con piccole cose: “Simpatica la tua maglietta”, “Bella questa pettinatura”, “Il tuo zaino è molto più ordinato di una volta”… Però bisogna evitare di fare l’errore di sovrastimare le sue capacità: dirgli in continuazione “sei un genio”, per esempio, rischia di essere controproducente. Perché, alla prova dei fatti, potrebbe accorgersi di non essere veramente a un livello molto più alto di compagni e amici. E cadere dall’alto di un piedistallo fa più male.
Fargli coltivare i suoi talenti
La buona riuscita a scuola non sempre va di pari passo con le capacità di ciascuno: Einstein (giudicato uno studente mediocre dai suoi professori) ne è l’esempio. Quindi, per preparare un bambino alla vita, è bene fargli coltivare i suoi talenti e le sue passioni, senza pregiudizi: preferite che vostro figlio diventi un ottimo cuoco o un pessimo medico?
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